Raskaus ja närästys - Raskaus

Raskaus ja närästys

Närästys raskauden aikana: syyt ja hoito

Närästys on yleinen valitus raskauden aikana. Vaikka sillä ei ole mitään tekemistä sydämen kanssa, närästys liittyy polttava tunne rinnassa.

Mikä aiheuttaa närästystä raskauden aikana?

Närästys tapahtuu, kun vatsan ja ruokatorven välinen venttiili ei pysty estämään mahahapon kulkeutumista ruokatorveen. Raskauden aikana progesteroni aiheuttaa venttiilin rentoutumisen, mikä voi lisätä närästyksen esiintymistiheyttä. Tämä mahdollistaa mahahapon pääsyn ruokatorveen ja ärsyttää vuori.

Närästys ja ruoansulatushäiriöt ovat yleisempiä kolmannen raskauskolmanneksen aikana, koska kasvava kohdunpaine painostaa suolistoa ja vatsaa. Vatsaan kohdistuva paine voi myös työntää sisältöä takaisin ruokatorveen.

Mitä voit tehdä närästyksen hoidossa, kun olet raskaana?

ehkäistä närästys on paras tapa käsitellä sitä! Seuraavassa on joitakin hyödyllisiä vinkkejä välttää närästys:

  • Syö viisi - kuusi pienempää ateriaa koko päivän ajan kolmen suuren aterian sijaan
  • Odota tunti syömisen jälkeen makaamaan
  • Vältä mausteisia, rasvaisia ​​ja rasvaisia ​​ruokia

Jos sinulla on närästys, on olemassa joitakin luonnollisia tapoja oireiden lievittämiseksi:

  • Syö jogurttia tai juo lasillinen maitoa
  • Kokeile ruokalusikallista hunajaa lasillisessa lämpimässä maitossa

Anti-the-counter antasidit voivat osoittautua hyödyllisiksi närästyksen lievittämisessä, mutta älä ota antasideja puhumatta terveydenhuollon tarjoajaasi. Jotkut antasidit sisältävät runsaasti natriumia, mikä voi aiheuttaa nesteen kertymistä kehon kudoksissa. Jotkut sisältävät myös alumiinia, jota ei pidetä turvallisena raskauden aikana.

Jos närästys on vakava, terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä sinulle lääkkeitä.

Viimeksi päivitetty: 07/2015


Koostettu käyttäen seuraavien lähteiden tietoja:

Mayo Clinic opas terveelle raskaudelle Harms, Roger W., M.D., et ai., Osa 3.

Amerikan perhelääkäreiden akatemia, https://familydoctor.org/