Päätöksen tekeminen - Raskaus

Päätöksen tekeminen

Ratkaisematonta raskautta koskevan päätöksen tekeminen

Kun pohtit menneisyyttä, tulet todennäköisesti muistamaan useita keskeisiä tapahtumia elämässäsi. Tapahtumat saattavat olla seurausta omasta valinnastanne, tai ne ovat saattaneet olla päätöksiä, joita muut tekivät sinulle. Kun kohtaat oman suunnittelemattoman raskauden, sinun pitäisi toimia oman päätöksentekoprosessinne tuloksena.

Vaikka on hyväksyttävää pohtia muiden ihmisten mielipiteitä, pitää mielessä, että sinun, ei heidän, täytyy elää tuloksiin. Tavallisesti tekemämme päätökset perustuvat siihen, mikä on meille tärkeää. Seuraavat vinkit on suunniteltu auttamaan sinua selvittämään arvot, uskomukset ja olosuhteet, jotta saat parhaan tuloksen.

Suunta, jonka päätätte, voi olla tärkein päätös, jonka olet koskaan tehnyt, joten varmista, että otatte riittävästi aikaa harkitsemaan päätöksen kaikkia näkökohtia. Katso lisätietoja kolmesta vaihtoehdosta Omat kolme vaihtoehtoa. Voit etsiä alla olevista paikallisvalinnoista vastaavaa asiantuntijaa tai soittaa numeroon 1-800-672-2296.

  • Etsi rauhallinen paikka, jossa voit istua kynällä ja paperilla.
    • Tallenna ja kuvaile ajatuksiasi ja tunteitasi huomatessasi, että olit raskaana.
    • Tee kaavio, jossa on kaksi saraketta jokaiselle suurelle vaihtoehdolle. Yhdessä sarakkeessa luetellaan positiiviset ja toisessa sarakkeessa negatiivit.
    • Kuvaile lyhyesti, mitä ajattelet elämäsi ja lapsesi elämä olisivat kuin harkitsemasi vaihtoehdot.
  • Yritä miettiä tätä päätöstä, mikä on "Hyvä, Parempi tai Paras". On helpompaa nähdä ero huonon päätöksen ja hyvän päätöksen välillä kuin selvittää, mikä olisi parempi ja parhaat sinulle ja lapsellesi.
  • Pyydä neuvoja joku, jota pidät kypsänä ja viisaana.
  • Mieti, miten muut saattavat tuntea mahdollisista vaihtoehdoista. Miten elämäsi tärkeimmät ihmiset tuntisivat?
  • Tutustu saatavilla olevaan apuun ja resursseihin kutsumalla raskausasiantuntija maksutta osoitteesta 1-800-672-2296.