raskauden myyttejä - Raskaus

raskauden myyttejä

Raskauden aivot tunnustetaan yleisesti ottaen loistaviksi mieliksi, jotka eivät kykene muistamaan, missä auton avaimet ovat, kun henkilökunnan kokous on tai miten täsmälleen tehdä yhden numeroinen lisäys. Toinen oire on äkillinen alttius vanhojen vaimojen tarinoille. Tässä on klassikko: Jokaisen raskaan naisen, joka näyttää hyvältä, on oltava poika, koska tytöt ryöstävät heidän äitinsä kauneutta. (Vaikka vihaamme arvostaa tällaista järjettömyyttä vastineella, harkitse Fit Pregnancy -mallin legioneja, jotka ovat synnyttäneet tytöt.) Jotta voisimme jäädä saamaan muita raskauden myyttejä, olemme koonneet ja kumottaneet viisi parasta . Lue lisää, anna totuuden asettaa sinut vapaaksi ... korostamaan hiuksiasi, ottamaan kylpyjä ja enemmän.

MYTH} Sinulla on varmasti 40 viikkoa upea hehku

Todellisuus} Selvittäkäämme ensin: Itse hehku on kaukana myyttisestä. "Lisääntynyt verenvoimakkuus voi antaa sinulle ruusunvärisiä poskia, lievä särkyvyys voi pehmentää ominaisuuksiasi, ja runsaasti estrogeeniä voi pidentää hiusten kasvuvaihetta, joten et irtoa niin nopeasti", kertoo Robin Ashinoff, MD, Hackensackin kosmeettisen ihotautin johtaja New Jersey -yliopiston lääketieteellinen keskus. "Se, että olet todennäköisesti onnellisempi kuin tavallisesti, ei myöskään haittaa", hän lisää.

Mutta sama hormonivahinko, joka antaa yhdelle naiselle täyden, kiiltävän harjan, voi antaa joku muu aamupahoinvointi ja siihen liittyvä hämärä ilme. Hyvä uutinen on, että hehku on helppo väärentää. New Yorkin meikkitaiteilija Barbara Fazio ehdottaa, että poskereiden omenoihin sekoittunut pronssi tai ruusunpunainen piste pyörii kaikkialla, sekä silmäsi sisäpintoihin kohdistuva hohtava varjo.

MYTH} Sinun täytyy virnistää ja kantaa breakouteja seuraavien yhdeksän kuukauden aikana

Todellisuus} Vaikka tietyt akne-lääkkeet ovat vaarallisia raskaana oleville naisille (Accutane aiheuttaa synnynnäisiä vaurioita, kuten A-vitamiinista peräisin olevat kohortit Retin-A ja Renova), muut korjaustoimenpiteet ovat hyvät, sanoo New Yorkin ihotautilääkäri Arielle Kauvar, MD "Säännöllinen käyttö erittäin lempeä kasvojen kuorinta voi auttaa mustapäiden ja whiteheads, "hän sanoo," kuten voi huokoset nauhat. " Lääkärit voivat määrätä muita hoitoja tapauskohtaisesti, mutta varoen.

"Sen lisäksi, mitä tiedämme Accutaneen liittyvistä synnynnäisistä vaurioista, ei ole paljon tietoa aknehoitojen turvallisuudesta raskauden aikana", sanoo Beth Conover, MS, Omaha, Neb., Geneettinen neuvonantaja ja sairaanhoitaja, joka on hallituksen jäsen. Teratologisten tietopalvelujen organisointi. "Ja vaikka uskomme, että tiettyjen pieniannoksisten, alhaisen imeytymisen omaavien akneformulaatioiden säästävä käyttö on kunnossa raskaana oleville naisille, ei ole mitään keinoa sanoa, että se on 100% riskitön." Rivi: Jos sinulla on lievä, satunnainen akne, odota se. Mutta jos breakouts saavuttaa epämiellyttävän tason, kysy lääkäriltäsi siitä, miten vähän riskialttiita ajankohtaisia ​​hoitoja käytetään (salisyylihappo, bentsoyyliperoksidi tai erytromysiini muutaman nimeen).

MYTH} Oikean tuotteen käyttäminen voi estää venytysmerkkejä

Todellisuus} Tässä on luettelo asioista, jotka voivat estää venytysmerkkejä: kadehdittavia geenejä. Ei, että me pidättäytymme venytysmerkkien voiteiden käytöstä - ne ovat yleensä suuria kosteusvoiteita ja vatsa-kutinaa. "Mutta jos olet geneettisesti taipuvainen saamaan venytysmerkkejä, ei ole tieteellisiä tietoja, jotka viittaavat siihen, että mitä tahansa ihoasi laitat muutoksia tähän tulokseen", Ashinoff sanoo.

Ainoa muu tekijä, joka voisi auttaa estämään kyseiset raidat? "Vältä liiallista painonnousua niin, että vatsasi ei ulotu niin paljon", sanoo OB-GYN Connie L. Agnew, M.D. "Valitettavasti se on helpompi sanoa kuin tehty - ja se ei vieläkään takaa venytysmerkkejä."

MYTH} Sinun ei pitäisi ottaa kylpyjä raskauden aikana

Todellisuus} Hypertermia - epätavallisen korkea ruumiinlämpötila - voi johtua pitkäaikaisesta altistumisesta lämmölle ja se on liittynyt keskenmenoon ja tiettyihin synnynnäisiin vaurioihin. Niinpä raskauden uimisen kielto ei tullut ulos vasemmalta. Hypertermian ja muiden raskaudesta johtuvien kylpyuhkien välttäminen on helppoa, sanoo OB-GYN Connie L. Agnew, M.D.

Itse asiassa hän suosittelee, että raskaana olevat naiset viettävät enemmän aikaa kylpyammeessa. "Lämmin kylpy on loistava helpottamaan kipeä selkä ja nivelet - puhumattakaan siitä, että raskaana olevat naiset kokevat yleisesti", hän sanoo. Hänen varotoimenpiteensä:

> Jos vesi saa sinut hikoilemaan, on liian kuumaa imeytyä. Kaikki jäähdytin on kunnossa.

> Älä käytä paksuja kylpyöljyjä - ne voivat tehdä kylpyamme vaarallisesti liukkaaksi. Vältä myös pesuaineiden raskaita kuparikylpyjä, koska ne voivat paljastaa jo herkkä - ja luultavasti kutiava - ihon. Iloinen väline: lempeä,

kosteuttava vaahtokylpy.

> Kun vatsa alkaa tulla suureksi ja raskaaksi ja painopisteesi siirtyy, ota jotain tai joku tarttumaan kun poistut kylpyammeesta.

MYTH} Hiusten väri on off-limit, kunnes se toimitetaan

Todellisuus} Useimmat OB: t kertovat, että korostukset, jotka on maalattu ja todennäköisesti imeytyvät päänahkaan, ovat täysin turvallisia. Ja monet lääkärit, kuten Connie L. Agnew, M.D., äiti-sikiön lääketieteen johtaja, St. John's Health Centerissä Santa Monicassa, sanovat, että myös väliaikaiset, puolipysyvät ja pysyvät hiusten värit ovat turvallisia. "Huolet liittyivät vanhempiin, karkeampiin ja nyt hävinneisiin väriaineisiin", Agnew sanoo. Kuitenkin ilman konkreettisia todisteita siitä, että kaikki hiustenväriset tuotteet ovat 100-prosenttisesti turvallisia, konservatiiviset lääkärit kertovat odottaville äideille välttävänsä mitään, mutta korostaa.