Ihon muutokset raskauden aikana - Raskaus

Ihon muutokset raskauden aikana

Nyt kun olet raskaana, saatat alkaa nähdä monia muutoksia ihossasi. Saatat nähdä muutoksia, kuten äkillinen hehku kasvoillesi tai vaaleanpunainen, punertava raita vatsaan. Ei jokainen raskaana oleva nainen koke kaikki samat ihon muutokset.

Alla on luettelo ihon muutoksista, jotka ovat yleisiä raskauden aikana:

Raskausarpia

Mitä ne ovat?

Venytysmerkit ovat yksi puhuneimmista ihon muutoksista, joita voi esiintyä raskauden aikana. Lähes 90% raskaana olevista naisista kokee venytysmerkkejä.

Venytysmerkit näkyvät vaaleanpunaisina tai punertavina viivoina, jotka kulkevat vatsan ja / tai rintojen alla.

Mitä voin tehdä?

E-vitamiinia ja alfa-hydroksihappoja sisältävien voiteiden käyttäminen ja soveltaminen on sanonut auttavan venytysmerkkien ehkäisyssä. Näillä korjaustoimenpiteillä ei ole lääketieteellisesti osoitettu olevan suoraa vaikutusta venytysmerkkeihin, mutta se ei koskaan sattuu kokeilemaan.

Jos huomaat, että mikään ei toimi sinulle, ota mukavasti tietää, että nämä raidat haalistuvat hopeanhohtoisille viivoille.

Raskauden naamio

Mikä tämä on?

”Raskauden naamio” on myös nimitystä melasma ja chlosma. melasma aiheuttaa tummia pilkkuja, jotka näkyvät kasvosi. Nämä täplät esiintyvät yleisimmin otsassa ja poskissa ja ovat seurausta lisääntyneestä pigmentoinnista.

Kun tulet raskaaksi, kehosi tuottaa enemmän hormoneja, mikä aiheuttaa pigmentin lisääntymisen. Lähes 50% raskaana olevista naisista osoittaa joitakin merkkejä ”raskauden naamiosta”.

Mitä voin tehdä?

Estääksesi "raskauden naamion" tapahtuvan sinulle, sinun pitäisi käyttää hyvää aurinkovoidetta, joka on vähintään SPF 15, kun aiot olla ulkona. Voit myös pukeutua suosikkipallokorkeisi suojaamaan kasvosi auringosta.

Iho on erityisen herkkä, ja altistuminen auringolle lisää mahdollisuuksiasi näkyä näillä pimeillä paikoilla.

Raskaus Hehku

Mikä tämä on?

Kun olet raskaana, kehosi tuottaa 50% enemmän verta, mikä lisää verenkiertoa kehosi läpi. Tämä verenkierron lisääntyminen aiheuttaa kasvosi kirkkaammaksi.

Kehosi tuottaa myös melkoisen määrän hormoneja, jotka aiheuttavat öljyn rauhasien työn yli ajaa ja jättävät kasvosi kiiltäväksi. Molemmat näistä asioista voivat johtaa "raskauden hehkuun", jonka olet kuullut.

Mitä voin tehdä?

Jos ihosi on liian öljyinen, voit puhdistaa kasvosi öljytön puhdistusaine. Muuten, älä tee mitään vain hymyillen!

Pimple Breakouts ja akne

Mikä tämä on?

Jos sinulla on akneongelma, akne saattaa tulla ärtyneemmäksi raskauden aikana. Kehon ylimääräiset hormonit aiheuttavat öljyn rauhaset erittävän enemmän öljyä, mikä voi aiheuttaa breakouteja.

Mitä voin tehdä?

Sinun tulisi pitää tiukka puhdistusrutiini. Voit aloittaa yksinkertaisella kasvotuotteella. On hyvä ajatus käyttää tuoksumatonta saippuaa pahoinvoinnin välttämiseksi.

Puhdista kasvosi joka ilta ja joka aamu. Pese kasvosi enemmän kuin tämä voi aiheuttaa ihosi kuivumisen.

Seuraavaksi käytä astringointia jäljellä olevan öljyn poistamiseksi. Pysy kaukana akne-lääkkeistä; ne voivat sisältää akne-lääkkeitä, joita ei suositella raskaana oleville naisille.

Lopuksi, noudata tätä menettelyä öljytön kosteusvoide. Jos huomaat, että sinulla on akneongelmia, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan aknehoidosta raskauden aikana.

Suonikohjut:

Mitä nämä ovat?

Suonikohjut ovat massiivisia sinertisiä laskimoita, jotka yleensä näkyvät jaloilla raskauden aikana. Tämä johtuu siitä, että kehosi kompensoi ylimääräistä verenkiertoa, joka tulee vauvallesi.

Suonikohjut voivat olla epämiellyttäviä ja joskus tuskallisia. Valitettavasti, jos sinulla on perheen historiaa suonikohjuja, saatat joutua saamaan ne raskauden aikana. Hyvä uutinen on, että voit ryhtyä toimenpiteisiin oireiden ehkäisemiseksi tai vähentämiseksi.

Mitä voin tehdä?

Oireiden ehkäisemiseksi tai vähentämiseksi sinun pitäisi:

  • Vältä seisomaan pitkään aikaan
  • Kävele mahdollisimman paljon, jotta veri palaa sydämeenne
  • Aina kannattaa jalat ylös ulosteessa istuessasi
  • Vältä istumista pitkään aikaan
  • Käytä tukisukat
  • Hanki tarpeeksi C-vitamiinia (tämä auttaa pitämään suonet terveenä ja joustavana)
  • Istu jalkasi korkeammalle kuin päänne vähintään puoli tuntia päivässä
  • Vältä liiallista painonnousua

Spider-suonet

Mitä nämä ovat?

Spider-laskimot, tunnetaan myös nimellä spider nevi, ovat minuutti-, punertavia verisuonia, jotka haarautuvat ulospäin. Nämä hämähäkkien laskimot johtuvat myös verenkierron lisääntymisestä.

Ne näkyvät yleensä kasvoissa, kaulassa, ylemmässä rinnassa ja käsivarsissa. Hämähäkkien laskimot eivät vahingoita ja häviävät pian lähetyksen jälkeen. Spider-laskimot esiintyvät useammin kaukasialaisilla naisilla kuin afroamerikkalaisilla naisilla.

Mitä voin tehdä?

C-vitamiinin saannin lisääminen ja jalkojen ylittäminen voi auttaa minimoimaan hämähäkkien laskimot. Spider-laskimot voivat myös olla perinnöllisiä, jolloin ei ole mitään, mitä voit tehdä estääkseen niitä.

Onneksi nämä todennäköisesti haalistuvat pian toimituksen jälkeen. Laserhoitoa voidaan myös tehdä auttaakseen poistamaan hämähäkkien laskimot, jotka eivät ole haalistuneet.

Kuiva kutiava vatsa

Mikä tämä on?

Kun vatsa kasvaa, iho ulottuu ja kiristyy. Tämä aiheuttaa hyvin epämukavaa kuivumista ja kutinaa. Jos aloitat vaikean kutinaa raskauden aikana, johon saattaa liittyä pahoinvointia, oksentelua, ruokahaluttomuutta, väsymystä ja / tai keltaisuutta, ota yhteyttä lääkäriisi.

Tämä voi olla merkki kolestaasista, joka liittyy maksan toimintaan. Lääkärisi voi ottaa verikokeita varmistaakseen, onko sinulla kolestaasi. kolestaasi esiintyy noin yhdellä 50 raskaudesta ja se ei ole ongelma raskauden jälkeen.

Jos kutina on voimakasta ja leviää käsiin ja jaloihin, se voi olla närkästyttävät urtikariaaliset papulit ja viat (PUPP). PUPP esiintyy noin yhdellä 150: stä raskaudesta. PUPP on kutiseva, punertava, kohotettu laastari iholle, joka menee pois toimituksen jälkeen.

Mitä voin tehdä?

Kuivaa kutinaa vatsan lievittämiseksi kannattaa pitää vatsaa kosteutettuna. Voit myös käyttää anti-itch kermaa, kuten calamine lotion auttaa tarjoamaan enemmän helpotusta.

Kolestaasi voidaan hoitaa lääkkeillä. PUPP-hoidon helpottamiseksi terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä suun kautta annettavia lääkkeitä ja kipua ehkäiseviä voiteita. Yritä ottaa mukava kaurapuuro, jotta voit helpottaa joitakin epämukavuutta.

Linea Nigra

Mikä tämä on?

Linea nigra on pimeä viiva, joka kulkee napastasi häpyluun. Tämä on linja, joka on ehkä aina ollut siellä, mutta et ehkä ole koskaan huomannut sitä aikaisemmin, koska se oli vaalea väri.

Raskauden aikana tämä rivi tummenee. Tämä johtuu mahdollisesti hormonien epätasapainosta. Se esiintyy yleensä neljännen tai viidennen raskauskuukauden aikana.

Mitä voin tehdä?

Mitään ei voi tehdä estääkseen tämän tapahtumasta, mutta raskauden jälkeen tämä rivi katoaa.

Ihon tunnisteet

Mitä nämä ovat?

Ihon tunnisteet ovat hyvin pieniä, irtonaisia ​​ihon kasvuja, jotka yleensä näkyvät käsivarsien tai rintojen alla.

Mitä voin tehdä?

Raskauden jälkeen ihon tunnisteet voivat hävitä. Jos ne eivät katoa, on olemassa tapoja poistaa ne.

Frecklesin, moolien ja muiden ihoalueiden tummuminen

Mikä tämä on?

Lisääntyneet hormonit aiheuttavat muutoksia ihon pigmentaatiossa. Huomaat, että alueet, joilla on tummaa pigmenttiä, kuten pisamia, mooleja, nännejä, isoloita ja haavoja, voivat tulla tummemmiksi.

Mitä voin tehdä?

Mikään ei voi tehdä estääkseen tämän tapahtumasta. Jos huomaat, että mooli tai freckle muuttuu ulkonäöstä tai muodosta, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.

Nämä tummemmat alueet voivat jäädä pimeiksi raskauden jälkeen. Pigmentaation muutos voi olla havaittavissa, mutta ei drastinen.

Viimeksi päivitetty: 07/2015


Koostettu käyttäen seuraavien lähteiden tietoja:

WebMD, https://my.webmd.com/ Parents.com, https://www.parents.com/ Williams Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary et ai., Ch. 56.