Suonikohjujen hoito luonnollisesti raskauden aikana - Raskaus

Suonikohjujen hoito luonnollisesti raskauden aikana

Raskauden aikana veren määrä kasvaa, kun taas veren virtausnopeus jalkoistasi lantioon laskee. Tämä asettaa paineita suonille, jotka voivat aiheuttaa suonikohjuja. Suonikohjut ovat suurentuneet suonet, joita esiintyy tavallisesti jaloissa, vaikka raskauden aikana ne voivat myös esiintyä pakariin ja emättimeen.

Peräpukamat ovat eräänlainen varikoosi laskimo peräaukossa tai peräsuolessa, joka esiintyy raskauden aikana ja on usein ummetuksen seuraus.

Hormonaaliset muutokset voivat myös johtaa suonikohjuihin, koska lisääntynyt progestiinitaso voi laajentaa tai avata suonet. Lisäksi raskauden aikana kohtuun kohdistuu painetta alemmalle vena cavalle (verisuonelle, joka kuljettaa verta jaloista ja jaloista sydämeen), mikä edesauttaa suonikohjuja. Suonikohjut ovat yleensä vaarattomia, vaikka ne voivat tulla kutiseviksi ja epämukaviksi.

Hyvä uutinen on, että ne vähenevät tyypillisesti kolmen kuukauden sisällä vuoden kuluttua synnytyksestä.

Miten kohdella suonikohjuja luonnollisesti raskauden aikana

Vaikka suonikohjuja voi olla perinnöllisiä ja et voi estää raskauden aikana esiintyviä verenkierron muutoksia, on olemassa joitakin keinoja estää suonikohjuja.

Nämä ehkäisevät toimenpiteet ovat viime kädessä paras hoitovaihtoehto raskauden aikana:

  • Vältä istumasta tai seisomasta samassa asennossa pitkäksi aikaa. Muista ottaa taukoja muuttaaksesi sijaintiasi.
  • Vältä korkeiden korkojen kulumista. On parempi käyttää kantapää- tai litteitä kenkiä, sillä se toimii vasikan lihaksilla, mikä edistää tervettä verenkiertoa.
  • Hanki säännöllinen liikunta. Keskustele lääkärisi kanssa, jos haluat varmistaa, että sinulla on turvallista käyttää raskauden aikana.
  • Käytä äitiysapua. Nämä aiheuttavat painetta jaloille, stimuloivat veren virtausta jalkaan sydämen suuntaan. Vältä kuitenkin tiukka letku, joka katkaisee verenkierron.
  • Vältä jalkojen ylittämistä istuessasi.
  • Nosta jalkojasi säännöllisesti verenkierron parantamiseksi.
  • Nukkua vasemmalla puolella. Tämä auttaa vähentämään painetta alemmalle vena cavalle.
  • Vähennä natriumin saantia laskimoiden turpoamisen minimoimiseksi.
  • Juo runsaasti vettä ja syö riittävästi kuitua ummetuksen estämiseksi.

Varoitus: Jotkut ovat käyttäneet hevoskastanjauutetta (poistettu myrkyllinen esculin) suonikohjujen hoitoon. Raakakuoren, kukka-, siemen- tai lehden kulutus on kuitenkin myrkyllistä ja voi aiheuttaa kuoleman. Hevosen kastanjauutteen käytön turvallisuutta raskauden aikana poistetun esculiinin kanssa ei tunneta.

Siksi on parasta välttää sitä, jos olet raskaana tai imetät.

Miten kohdella suonikohjuja luonnollisesti raskauden aikana Kun luonnollisesti ei toimi

Suonikohjustusleikkaus ei ole suositeltavaa raskauden aikana, koska suonikohjut paranevat yleensä synnytyksen jälkeen. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos laskimot turpoavat, lämpenevät, pehmeät tai punaiset, jos ne vuotavat, jos sinulla on ihottuma jalkassasi tai nilkassa tai jos jalka muuttuu värin tai paksunee.


Koostettu käyttäen seuraavien lähteiden tietoja:

1. Aetna Inc. (2015). Kliinisen politiikan tiedotteet: Viskoosiset laskimot, numero 0050.

https://www.aetna.com/cpb/medical/data/1_99/0050.html

2. Mayo Clinic Staff. (2013, 31. tammikuuta). Suonikohjut.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/basics/definition/con-20043474

3. MedlinePlus. (2014) Hevoskastanja.

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/1055.html

4. Murry, M. M. (2013, 10. huhtikuuta). Varikoosi suonet ja raskaus: jalat ja enemmän.

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-blog/varicose-veins-and-pregnancy/bgp-20055799

5. Nemours. (2013). Miksi jotkut raskaana olevat naiset saavat suonikohjuja?

https://kidshealth.org/parent/question/infants/veins.html

6. Naisten terveyttä käsittelevä toimisto, Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöosasto. (2012). Suonikohjut ja hämähäkkien laskimot.

https://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/varicose-spider-veins.html